STARTVIKT: 115,5 kg

Förra veckans vikt: 108,5 kg
Nuvarande vikt: 108 kg

+/- sedan förra veckan: -0,5 kg
Totalt ner: 7,5 kg

STARTMIDJA: 139 cm
Midjemått: 128 cm
Totalt ner: 11 cm

 

Med sådana här resultat är det mycket lätt att tappa motivationen. Jag VET att det alltid går allra bäst i början, och sedan saktar det in, alternativt stannar av i perioder. Men trots det så är det verkligen ingen boost för motivationen... att man verkligen håller en strikt linje under veckorna, men det syns varken på vågen eller på måttbandet.

 

NU är det dags att börja komplettera maten med träning, och det är DÄR jag brukar stupa. Tyvärr.

Dock har jag ju som sagt en crosstrainer här hemma som står och dammar och väntar på mig. Det börjar vara dags att damma av den och sätta igång. Det är visserligen skönt att gå ut – utomhus – på promenader, men en inomhuscrosstrainer gör ju att man jag faktiskt inte har några ursäkter för att hoppa över motionen även om det är dåligt väder. Därför kan det hända att jag börjar med den, och går ut då jag känner för det/när det är fint väder.

De senaste veckorna har vi trots allt haft rätt mycket av den varan; dock inte i helgen. Igår regnade det. Idag är det uppehåll, men mulet.

 

Jag fortsätter att vara optimist och hoppas på att resultaten ska vända till det positiva. Jag vill ju gärna vara nere på tvåsiffrigt till jul :-)