STARTVIKT: 115,5 kg

Förra veckans vikt: 99,8 kg
Nuvarande vikt: 98,4 kg

+/- sedan förra veckan: -1,4kg
Totalt ner: 17,1 kg

STARTMIDJA: 139 cm
Midjemått: 124 cm
Totalt ner: 15 cm 

 

Det fortsätter att gå lysande :-D Just nu känns allting verkligen så bra när det kommer till min viktnedgång.

Midjemåttet står ganska stilla för närvarande (vilket i och för sig känns lite konstigt) men jag väljer att då fokusera på vikten istället. Just nu är det den som gör mig glad.

Även om siffran självklart fortfarande är hög så har jag ju i alla fall gått ner 17,1 kg på tretton veckor! 

DET är bra, och det är ju faktiskt fysiskt omöjligt att gå ner det totala antalet kilon på typ en vecka. Viktnedgång tar tid. Det MÅSTE få ta tid för att man ska få varaktiga resultat (alltså att man ska kunna hålla vikten sedan också). 

 

17,1 kilo -jag tänker inte vara något annat än nöjd med detta resultat! :-D