2015-08-10    115,5 kg

2015-09-10    106,6 kg  ( –8,9 kg )

2015-10-10    103,4 kg  ( –12,4 kg)

 

Det här har inte varit en särskilt bra månad, resultatmässigt. Bara 3,5 kilo minus.

Det känns lite extra jobbigt, särskilt som jag som sagt inte fuskat en enda gång. Inte en enda gång. Jag räknar nämligen inte dagen jag var på bröllop, eftersom jag hade ett planerat uppehåll då. Dessutom åt jag inte sådär extremt mycket onyttigheter den dagen.

 

Jag känner att jag verkligen måste kämpa just nu för att inte tappa den här sista motivationen jag har kvar, för jag vill absolut inte ge upp! Inte när jag hittat en kost som verkligen känns bra för mig. Nu när jag hittat något som verkligen skulle kunna fungera hela vägen för mig. Jag vill verkligen inte ge upp nu!

MEN det är svårt just nu, som sagt. Verkligen svårt.

Sötsuget går det fortfarande bra med; det håller sig borta när jag äter LCHF.

Men det är mer den mentala biten... Det känns ibland som om jag skulle vilja ge upp när jag inte ser någon skillnad på varken mina kläder eller i spegeln. Det syns helt enkelt inte att jag gått ner 12,4 kilo! 

 

Jag längtar så tills det börjar synas! För det är ju först då som jag kan bevisa för andra människor att LCHF verkligen fungerar. Jag kan berätta hur mycket som helst om det för tillfället, men så länge det inte syns kan man ju inte förvänta sig att andra människor ska tro på det.