2014-08-10    115,5 kg

2014-09-10    106,6 kg  ( –8,9 kg )

 

Utöver mina veckovägningar så kommer jag att köra månadsvägningar, därför kan det bli så vissa gånger att jag väger mig mitt i veckan. Jag började ju den 10:e augusti, vilket betyder att månadsvägningarna blir den 10:onde varje månad, oavsett vilken veckodag det är.

Orsaken till månadsvägningarna är att jag gjort ett diagram som jag kommer att fylla i under den här resan, och om jag skulle fylla i varje vecka blir det så långt alternativt flera papper.

 

Så idag är det alltså 10:onde september, vilket betyder första månadsvägningen...

Jag började ju på 115,5 kg den 10/8.

Idag, exakt en månad senare, stannade vågen på 106,6 kilo.

Ett resultat jag inte kan vara annat än nöjd med. Det betyder ju faktiskt en minskning på 8,9 kg (nästan 9 kg!) på bara en månad! Och det endast på LCHF och inte direkt någon träning/motion, då jag inte fått det till att komma igång med det ännu.

Om jag ska vara totalt ärlig så hade jag nog långt inne hoppats lite grann på 10 kg, i och med att jag har så mycket att ta av, men jag är helt nöjd med vad det blev. 9 kg är inget resultat att klaga på!